شیر مادر به کودک آرامش می‌دهد/ کاهش خطر سرطان سینه با شیر دادن

اما سیر کردن تنها کافی نیست و نیاز به آرامش نیز دارد و کودک گرسنه با خوردن شیر از پستان مادرش هر دوی این حس‌ها را تجربه می‌کند و حس سیری و آرامش هدیه ای است که مادر در هر بار شیر دادن به کودکش خواهد داد.

تحقیقات علمی حاکی از این است که شیر مادر دارای مواد پروتئینی و ویتامینی فراوانی است و  استفاده از آن برای کودکان بسیار توصیه می شود.

طبق گفته پزشکان و متخصصان  شیر مادر در افزایش هوش و توان جسمی کودکان  بسیار تاثیر گذار  بوده و بر عکس این اتفاق می تواند برای کودکانی که از شیر مادر تغذیه نمی کنند و از شیر خشک تغذیه می شوند رخ دهد.

فواید تغذیه کودک از شیر مادر تنها بر روی جسم او نیست بلکه می تواند در روح و رفتار کودک و مادر نیز تاثیر گذار باشد.

کودک از شنیدن ضربان قلب مادر لذت می برد

طبق روایات و تحقیقات به عمل آمده ثابت شده است که شیر دادن از طرف سینه چپ مادر به نوزاد بسیار بهتر است  تنها دلیل آن این می تواند باشد که کودک با شندین ضربان قلب مادر خود آرامش می گیرد و میل بیشتری به خوردن شیر پیدا می کند، و این نشان دهنده ی ارتباطی است که خداوند از طریق خوردن شیر بین مادر و نوزاد قرار داده است.

یکی از نعمت های بزرگ خداوند به انسان ها، شیر مادر است، این شیر مادر است که محبت ها بین مادر و فرزند را افزایش می دهد و روح مادر و فرزند را به یکدیگر وابسته می کند در واقع  محافظی برای  سلامتی کودک می شود. 

شیر مادر یک غذای کامل است که در قرآن و احادیث بسیار به آن اشاره و بر اهمیت آن بسیار تاکیدشده است.

شير مادر به دليل تركيبات متناسب با نياز کودک سیستم بدنی او را در مقابل بیماری ها مقاوم می کند و در تندرستی مادر نیز بی تاثیر نیست و در واقع یک غذای بی نظیر روحی و جسمی برای کودکان حساب می شود.

طبیعی است که به خاطر این همه فوایدی که شیر مادر دارد در قرآن و روایات نیز بسیار به او اشاره شود، پیامبر اکرم (ص) در خصوص فواید شیر مادر می فرمایند: "ليس الصبي لبن خير من لبن امه " براي كودك هيچ شيري بهتر از شير مادرش نيست.

همچنین در قرآن آمده است که خداوند متعال روزي كودك را در دو پستان مادر قرار داده، در بخشي از آن آب و در بخشي ديگر غذاي او را و از هنگامي كه مادر فرزند را به دنيا مي آرود به تناسب نياز هر روز به بچه ، روزي متناسب آن روز او را مقدر فرموده است.

پس مادران باید این حق واقعی کودکان را از آنها دریغ نکنند، اگر می توانند به فرزند خود شیر دهند حتما این کار را انجام دهند، با این کار محبت مادرانه خود را در دل کودک خود جای دهند، و بدانند که هیچ غذایی و هیچ مکملی جایگزین شیر مادر نمی شود و نخواهد شد، پس به سلامتی کودک خود بی اندیشند و در روز چند وعده کودک خود را میهمان این حکمت بزرگ خداوند کنند.

کودک در شش ماه اول تغذیه انحصاری داشته باشد

یک متخصص کودکان، و فوق تخصص تغذیه کودکان در خصوص تغذیه کودک از شیر مادر گفت: طبق تحقیقاتی که سازمان بهداشت جهانی به عمل آورده است. بهترین تغذیه برای کودک خصوصا در شش ماه اول استفاده از شیر مادر است که به آن تغذیه انحصاری گفته می شود.

بهشته النگ در گفتگو با خبرنگار مهر گفت: تغذیه انحصاری کودک به این معنی است که در شش ماه اول کودک تنها و تنها از شیر مادر استفاده کند، مگر اینکه این کودک دارو داشته باشد و از دارو نیز استفاده کند.

استفاده از شیر مادر ضریب هوشی کودک را بالا می برد

وی در رابطه با استفاده از شیر مادر و بالا رفتن ضریب هوشی کودکان گفت: مطالعات نشان داده است که شیر مادر در بالارفتن ضریب هوشی کودکان بسیار موثر است و البته باید یاآور شد که هنوز دلیل قطعی و مشخصی بر علت این امر وجود ندارد.

النگ افزود: از بدو تولد کودک بلافاصله شیر دادن به کودک باعث می شود که نوزاد به مادر خود بچسبد و او را از همان لحظه اول کامل بشناسد این در حالی که پدر خود را با گذشت تقریبا یک ماه می شناسد.

وی در ابطه با فواید تغذیه از شیر مادر، برای کودکان در دوران نوزادی و بزرگسالی گفت: استفاده از شیر مادر همانطور که گفته شد در بالا بردن ضریب هوشی کودک، جلوگیری از عفونت های گوش، اسهال و استفراغ دارد، و در سنین بزرگسالی جلوگیری از بیماری های چاقی و قلبی و عروقی می کند.

تماس پوست با پوست مادر و فرزند به او آرامش می دهد

النگ در خصوص استفاده از شیر مادر و تاثیر آن بر روحیه نوزاد گفت: تنها شیر دادن نیست در آغوش گرفتن نوزاد در بدو تولد و تماس پوست مادر با پوست کودک در روحیه آن بسیار تاثیر گذار به شمار می رود، در کشور های غربی هنگام زایمان مرد نیز در اتاق حضور دارد و اگر مادر حال مناسبی نداشت باشد و نتواند فرزند خود را در آغوش بگیرد، او را به آغوش پدرش می دهند تا با در آغوش گرفتن پدر خود و تماس پوست آنها با یکدیگر کودک را آرام کند.

شیردهی پایان پروسه بلوغ است

فوق تخصص تغذیه کودکان در خصوص فواید شیر دهی برای خود مادر گفت: شیر دادن برای زنان انتهای پروسه بلوغ است. به این معنی که یک دختر به سن بلوغ می رسد، عادت ماهیانه خواهد شد، ازدواج می کند، باردار می شود، زایمان می کند و در آخر شیر می دهد.

وی افزود: همچنین در برقرار شدن رابطه عاطفی بین کودک و مادر بسیار تاثیر گذار است.

کاهش ابتلا به سرطان سینه

وی ادامه داد: زنانی که باردار می شوند و به دنبال آن بچه شیر می دهند به دلیل بروز تغییراتی در بدن و سیر مکیدن از جانب کودک می تواند از کاهش ریسک سرطان سینه در زنان کمک کند.

وی در رابطه با زنانی که شیر کافی برای تغذیه نوزاد خود ندارند گفت:  این حرف یک باور غلط است که در جامعه رواج شده است.  زیرا چنین چیزی امکان ندارد، اگر یک مادر تغذیه مناسب و کاملی داشته باشد قطعا داخل پستان های او شیر تولید می شود.

استفاده از سبزی و میوه زمان شیر دهی

النگ افزود: مادران شیر ده می توانند از انواع نان ها و غلات، بیسکوئیت ها، پروتئین ها و گوشت ها، لبنیات (شیر) خصوصا سبزی و میوه استفاده کنند این مواد غذایی در افزایش شیر در پستان مادر بسیار مهم به شمار می رود. و اگر مادر بعد از استفاده از حبوبات نفخ می کند بهتر است که در زمان شیر دهی استفاده از مواد غذایی نفخ زا را کاهش دهد.

وی در رابطه با تایم و وقت مشخص شیر دادن به کودکان گفت: تایم شیر دادن به نوزادان بر اساس تقاضای آنها است اما در بعضی موارد کودک پرخور است نیم ساعت یک بار طلب شیر می کند، مادران باید کودکان خود را عادت دهند که هر دو ساعت یک بار یا حداقل هر یک و نیم ساعت یکبار شیر بخوردند، بعضی از مادران چون هر یک ساعت یا هر نیم ساعت به کودک خود شیر می دهند احساس می کنند که شیر آنها کم شده است این در حالی است که باید دو ساعت تایم داد تا پستان ها پر شوند.

وی در رابطه شیر دهی مادر و رابطه آن با زردی کودکان گفت:  این اشتباه است که ابتلای کودک به زردی از تغذیه از شیر مادر است. اما اگر این زردی شدت بالایی داشت می توان تا دو روز تغذیه از شیر مادر را قطع کرد.

روش های صحیح شیر دادن

النگ در خصوص روش صحیح شیر دادن به نوزدان گفت:  فرقی نمی کند که شیر دادن به صورت  درازکش، ایستاده و یا نشسته باشد، مهم این است که کودک راحت باشد و راحت بتواند سینه مادر را مک بزند، البته نباید فقط نوک سینه مادر در دهان کودک باشد بلکه قسمت قهوه ای رنگ سینه مادر در دهان کودک باشد و مادر نیز دست خود را زیر سینه قرار دهد و با شصت خود آن را مهار کند، تا کودک با تنفسی راحت و آرام از شیر تغذیه کند.

وی ادامه داد: مادر حتی با روش صحیح شیر دادن مادر می تواند کودکان دو قلوی خود را از دو جهت شیر دهد.

از شیشه شیر استفاده نکنید

النگ در رابطه با افرادی که شیر خود را در شیشه شیر می کنند گفت: بعضی از مادران هستند که نمی توانند در هر جایی به کودکان خود شیر دهند و یا اینکه شاغل هستند و انجام این کار برای آنها مقدور نیست پس می توانند شیر خود را بدوشند، 24 ساعت در یخچال و 48 ساعت در جایخی از آن نگهداری کنند، بعد در دمای عادی محیط آن را آب کنند، و به کودک خود دهند، البته استفاده از شیشه شیر برای این کار اشتباه است. زیرا شیشه شیر سر پستانک آن بلند است و مکیدن را برای کودک راحت می کند و برای مکیدن آن هیچ تلاشی نمی کند و این کار می تواند باعث شود که کودک دیگر تمایلی به شیر مادر خود و مکیدن سینه های او نداشته باشد،  پس مادران می توانند شیر را با قاشق ها و فنجان هایی مخصوص به کودک خود دهند، که کودک تمایل خود را از خوردن شیر مادر از دست ندهد.

این متخصص کودکان و فوق تخصص تغذیه کودکان در پایان خاطر نشان کرد:  باید این فرهنگ در جامعه شکل بگیرد که به هیچ وجه برای تغذیه کودک از شیر خشک مخصوصا تا شش ماهگی استفاده نشود،  و تغذیه انحصاری رعایت شود، استفاده از شیر خشک، تمایل به خوردن شیر مادر را از بین می برد و می تواند باعث حساسیت هایی از جمله حساسیت به پروتئین ها گاوی شود.

منبع: http://www.mehrnews.com